味噌と醤油 通販 のざわ > 味噌の話 > 味噌の栄養


みそは健康バランス食品。
味噌は、タンパク質をはじめ、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル成分、あるいは多くのビタミン類など、豊富な栄養成分をもちます。
また、大豆自体では消化吸収はあまり良くありませんが、発酵させた味噌の大豆蛋白は消化吸収がとても良く、味噌では75〜85%が消化吸収されます。
味噌には、カラダにいい効用がこんなにあります。
| タンパク質 | 大豆 | コレステロールの低下、血管の弾力性保持、脳卒中防止 |
| ビタミンB2 | 麹菌 | 体内の酸化還元を促進 |
| ビタミンB12 | 細菌 | 造血作用、神経疲労防止 |
| ビタミンE | 大豆 | 過酸化脂質の生成防止、老化防止 |
| 酵素 | 麹、酵母、乳酸菌 | 消化を助ける |
| サポニン | 大豆 | 過酸化脂質の生成防止、血中コレステロール等の低下、動脈硬化の防止、肝障害の防止 |
| トリプシンインヒビター | 大豆 | 抗ガン作用、糖尿病の防止 |
| イソフラボン | 大豆 | 酸化防止、肩こりの解消、抗変異原性、乳ガン予防 |
| レシチン | 大豆 | コレステロールの低下、動脈硬化の予防 |
| コリン | 大豆 | 脂肪肝の防止、老化防止 |
| プロスタグランディンE | 大豆のリノール酸 | 高血圧の防止 |
| 褐色色素 | 大豆 | 過酸化脂質の生成防止、老化防止 |
| 食物繊維 | 大豆 | コレステロールの低下、大腸ガンの予防 |
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|---|---|---|---|---|
| 手作り越後味噌 雪っ子 山ぶき味噌 1kg 580円 |
手作り越後味噌 雪っ子 甘口味噌 1kg 630円 |
手作り越後味噌 雪っ子 辛口味噌 1kg 530円 |
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| 当店一番人気の味噌です。 その名の通り綺麗な山吹色をしており、料理が綺麗に仕上がります。スッキリとした香りと、クセのないさっぱりとした味です。どんな具材にもよく会います。 |
山吹よりも米糀を3割多く使用している甘口仕立ての味噌です。そのまま食べていただくと、米糀の甘みが口の中に広がります。豆腐や野菜のみそ汁、おにぎりにそのまま塗るだけでも絶品です! | 米糀の割合がもっとも少ない、辛口仕立ての味噌です。ダシの風味を邪魔しない味噌です。みそ汁にダシをたくさん入れたい方におすすめ!色も薄く、綺麗に仕上がるので料亭、旅館、レストランでよく使われます。 | ||
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| 手作り越後味噌 雪っ子 超熟味噌 1kg 650円 |
手作り越後味噌 雪っ子 ゴク旨味噌 1kg 700円 |
手作り越後味噌 ひとり娘 750g 650円 |
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| 辛口味噌を長期間熟成させた昔ながらの越後味噌です。色が濃いのは長い熟成の証。コクがあり、肉や魚の臭みを消してくれるので豚汁や、つみれ汁などの魚の味噌汁、味噌煮込みなどによくあいます。おにぎりにそのまま塗って焼きおにぎりにすると、香ばしい味噌の香りがたまりません! | 越後味噌で使われる麹は米糀のみですが、この味噌にはさらに『大豆麹』も使用しています。この『大豆麹』の特徴は強力なタンパク質分解酵素から生み出されるアミノ酸の『旨味』と、米糀によってつくられる『甘味』が組み合わさり出来上がった味は、まさに『ゴク旨』。お味噌汁の味がグンッと変わります。 | 北海道産大豆『トヨマサリ』を100%使用した味噌です。米糀の甘味だけでなく、大豆のジワ〜っときいてくる甘味も味わえる作りになっています。味噌汁だけではなく、是非『生味噌』で味わって頂きたい一品です。生野菜につけて、おにぎりや田楽などにもどうぞ。 | ||
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| 手作り越後味噌 雪っ子 セット 2,700円 (送料込) |
手作り越後味噌 おすすめ セット 3,000円 (送料込) |
手作り越後味噌 うれすじ セット 2,600円 (送料込) |
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| 雪っ子
味噌の食べ比べセットです。 4種類の熟成具合が、いつものお料理の味付けに変化を与えてくれます。お料理に合わせて味噌を使い分けたり、味噌汁も、具材によって味噌を使い分けたりと、越後味噌の深い味わいをお楽しみください。 |
雪っ子 味噌と、米沢屋甚左衛門 醤油のセットです。 当店を代表する味噌と醤油のセットになります。 初めての方にも、贈答品にも、おすすめしたいセットです。 |
雪っ子 味噌と、米沢屋甚左衛門 醤油のセットです。 長年ご愛顧いただき、当店の出荷量が一番多い味噌、醤油をセットにしてお届けいたします。 |
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